Mikrobiom als Medizin - Warum Ihre Umwelt und Ihr Darm wichtiger sind als die Gene

Früher dachte man, dass unsere Gene unser Schicksal sind, aber in den letzten Jahren hat sich vieles geändert, insbesondere auf dem Gebiet der Nutrigenomik und Epigenetik. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ihre Gesundheit und Ihr Glück mehr von Ihrem Mikrobiom als von Ihrer DNA abhängen könnten und dass Ihr Mikrobiom nicht vererbt wird, sondern eher von Ihrer Umwelt als von Ihren Genen beeinflusst wird.

Ihre Gene und Ihr Darm

Jahrelang war man der Meinung, dass die Gene der wichtigste Faktor bei der Vorhersage des Risikos für bestimmte Gesundheitsprobleme sind und dass das Mikrobiom zum großen Teil vererbt wird, was bedeutet, dass der Einfluss der Umwelt minimal ist. Jetzt haben Forscher jedoch Beweise für das Gegenteil gefunden: Weniger als ein Zehntel des Mikrobioms wird vererbt, und das Mikrobiom ist ein besserer Prädiktor für das Risiko von hohem Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit und anderen Gesundheitsmerkmalen.

Eine dieser jüngsten Studien wurde in Israel durchgeführt und untersuchte die Darmbakterien von über 1000 israelischen Erwachsenen. Sie umfasste Menschen aschkenasischer, nordafrikanischer, jemenitischer, sephardischer und nahöstlicher Abstammung sowie einige Freiwillige anderer Herkunft und untersuchte die sogenannte Beta-Diversität in Mikrobiomproben. Die Beta-Diversität ist ein Maß für den Unterschied zwischen Proben, die von verschiedenen Personen entnommen wurden (die Alpha-Diversität ist die Vielfalt innerhalb einer Probe von einer Person oder einem Ort).

Die Forscher fanden heraus, dass das Mikrobiom der Teilnehmer nicht wesentlich von ihrer Abstammung abhing. Stattdessen spielte die Umwelt, nicht die Genetik, die größte Rolle bei der Bestimmung des Mikrobioms. Anhand von Daten aus einer anderen Studie ermittelten die Forscher, dass 1,9-8,1 % des Mikrobioms vererbbar sind.

Dies untermauert eine frühere Studie, in der festgestellt wurde, dass Menschen, die zusammen leben, mit größerer Wahrscheinlichkeit ein ähnliches Mikrobiom haben als verwandte Personen, die nie zusammen gelebt haben. In dieser Studie wurde festgestellt, dass 5,3-8,8 % des Mikrobioms vererbt werden, wobei bestimmte Bakterien mit größerer Wahrscheinlichkeit an die nächste Generation weitergegeben werden als andere. So scheinen beispielsweise die Familien der Ruminococcaceae und Lachnospiraceae hauptsächlich durch Vererbung bestimmt zu sein, während die Bacteroidetes-Arten hauptsächlich durch die Umwelt beeinflusst werden.

Mikrobiom als Medizin

Warum ist das wichtig? Nun, weil zunehmend anerkannt wird, dass die Zusammensetzung der Bakterien in Ihrem Darm einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihre Gesundheit hat. Dieser Einfluss ist sogar viel größer als bisher angenommen und reicht vom Risiko für hohe Cholesterinwerte und Fettleibigkeit bis hin zum kognitiven und emotionalen Wohlbefinden. Und wenn nicht die Gene, sondern die Umwelt den größten Teil des Mikrobioms bestimmt, haben wir die Möglichkeit, eine ganze Reihe von Gesundheitsergebnissen erheblich zu beeinflussen.

Durch die Kombination von genetischen Daten und Mikrobiomdaten konnten die Forscher in der israelischen Studie beispielsweise mehrere Gesundheitsfaktoren besser vorhersagen. Sie fanden sogar heraus, dass das Mikrobiom zu 36 % der Schwankungen des HDL-Cholesterinspiegels und zu 25 % der Schwankungen des Body-Mass-Index (BMI) beitrug.

Angesichts der Tatsache, dass die Zahl der Bakterienzellen in unserem Körper die Zahl unserer eigenen Zellen bei weitem übersteigt, ist diese "Neuigkeit" vielleicht gar nicht so überraschend. Die Menschen verwenden seit langem fermentierte Lebensmittel und seit kurzem auch probiotische Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Gesundheit zu verbessern. In den kommenden Jahren könnten Forscher das Mikrobiom als therapeutisches Ziel stärker in den Blick nehmen. Einige Forscher untersuchen bereits den Einsatz von Probiotika und Fäkaltransplantaten zur Korrektur der Dysbiose, um die Prognose bei chronischen Lebererkrankungen, Schlaganfall, Diabetes und anderen Stoffwechselkrankheiten zu verbessern.

Referenzen

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